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10 février 2013 7 10 /02 /février /2013 13:43

Nous étions 4 ce matin pour le circuit qui part du château d'Allières, passe par Saint Paul de Varces et pousse encore un peu dans le vallon. Au total 13,5 km en 2H17mn.

300 m de dénivellation. Vitesse moyenne 5,9 km/h mais 6,5 km/h sans les arrêts. Pas mal!

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9 février 2013 6 09 /02 /février /2013 14:39

8 marcheuses et marcheur ne se sont pas laissés impressionner par la bourrasque de neige du matin et se sont rendu au Château de Bon Repos à Haute Jarrie. Ils ont eu raison ! Soleil, sol gelé (presque partout), marche dans de la neige légère, vues superbes et découverte d'un nouveau secteur géographique très adapté à la MN.

Distance : 7,9 km - Temps : 2h05 - Dénivelé : 388 m

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4 février 2013 1 04 /02 /février /2013 20:54

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3 février 2013 7 03 /02 /février /2013 12:30

Bravant le vent et le froid, nous étions 4 à faire le tour dit "des cochons" à Herbeys. Après quelques minutes d'effort, nous ne sentimes plus le froid et le sol un peu gelé nous permit d'accomplir sans difficulté le parcours. Un peu court, nous pourrons faire une variante qui le rallonge un peu une prochaine fois.

Temps 1H23, pour 8 km. Un bon rythme.

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26 janvier 2013 6 26 /01 /janvier /2013 14:09

Sous un soleil splendide et avec une douce couverture neigeuse, 6 marcheuses et marcheur (invité) ont emprunté une belle variante de l'ancienne voie du Tram en direction de la Tour Sans Venin. Rythme soutenu pour une distance qui commence à devenir respectueuse !

Distance : 12,5 km - Temps : 2h40 - Dénivellé + : 450 m

26012013162-copie-2.JPG

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13 janvier 2013 7 13 /01 /janvier /2013 18:23

Nous étions 3 mais motivés. Jean-Pierre, Nadine, et Michel. Montée de la Bastille à Grenoble, sous un ciel mitigé, et un peu de brouillard en haut. Mais quand même une bonne petite séance pour rester en forme (1H15, 315m de dénivellé et 6km) avant d'attaquer une nouvelle semaine! 

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29 décembre 2012 6 29 /12 /décembre /2012 16:25

Départ du magasin Pinsello à Saint Martin le Vinoux : Michel prend la direction des opérations ! Christian et Isabelle font partie du groupe. On emprunte la route, qui monte d' entrée, vers... Narbonne. Accompagnés par les bruits de la ville (ceux-ci cessent dès que la topographie change), nous passons sûrement devant chez Jeannie Longo !
La température est douce  et ......c' est la première fois que j' aiune suée depuis que je marche nordiquement ! Sous le Néron, l' éboulement dans sa face Est se remarque clairement. Retour  par la route de Levetière. Des Vttistes nous indiquent un raccourci qui s' avère judicieux car il nous ramène pile-poil sur la parking de Pinsello.
Agréable ballade qui m' a fait découvrir des petites routes inconnues. A refaire!
Rédacteur : Jean-Pierre Faure

Distance : 8 km, Dénivelé : 330m, Temps : ???

DSC05790.JPG

DSC05793.JPG

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29 décembre 2012 6 29 /12 /décembre /2012 15:43

6 personnes pour le tour de la colonie BNP au dessus de Seyssinet sous un soleil... blanc. Une dernière séance de fin d'année avec un bon rythme et dans la bonne humeur. Michèle D. a même fait du transport nordique... de palette .

Distance : 10 km - Dénivelé : 340 m - Temps : 2h

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16 décembre 2012 7 16 /12 /décembre /2012 21:51

11 personnes ont défié la menace de pluie au dessus d'Herbeys. Petit crachin au début et... soleil à la fin pour une boucle sur le goudron passant par Romage, avec une superbe vue sur les massifs environnants.

Distance : 6,5 km - Dénivelé : 220 m - Temps : 1h 20

Vue d'Herbeys

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9 décembre 2012 7 09 /12 /décembre /2012 16:58

3 marcheurs / marcheuse (du Samedi) ont répondu présents à cette séance dominicale au départ de Claix. Le froid a vite été oublié dès les premières foulées. Routes sèches, chemins neigeux et gelés en général (mis à part quelques passages plus boueux) en direction de St Paul de Varces. En cette période hivernale, cette formule est la bonne. Distance : 9,25 km - Dénivelé : 230 m - Temps : 1h 50

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